11 лет

практики

100%

конфиденциальность

Доказательные

Результат

методы работы

с первой сессиии

Отсутствие сексуального желания или низкое и редко возникающее желание

Сложности с пониманием и обсуждением своих желаний и потребностей

01

02

Болезненный половой акт, вагинизм, диспареуния

Разные сексуальные потребности у партнеров

05

Тревожность, напряжение, трудности с расслаблением

Сложности с возбуждением

04

08

03

Недовольство своим телом, ощущение его несовершенства, чувства стыда и неполноценности

Сложности с достижением оргазма

07

06

Негативный и травматичный опыт в прошлом, мешающий полноценной сексуальной жизни (в т. ч последствия сексуализированного насилия)

09

Я работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ сексуальных дисфункций, ACT, MBCT). Главные особенности этого подхода:

Формирование нового мышления, поведения и качества жизни в настоящем вместо длительного анализа прошлого.

Структурированные сессии и пошаговый план решения проблемы в относительно короткие сроки (средняя продолжительность курса 1−4 месяца).

Развитие психических навыков, свойственных эмоционально-зрелой личности.

Домашние задания после каждой сессии для закрепления новых навыков, а также формирования нового, более благоприятного и функционального поведения.

Акцент на принятие своей целостности — вместе со своими позитивными и негативными чувствами, а также со своей историей и прошлым таким, каким оно было — вместо попыток изменить то, что уже случилось.

Инструменты с подтвержденной эффективностью. КПТ является инструментом доказательной психологии, то есть результат совместной работы клиента и терапевта заранее предсказуем. На данный момент в мире проведены сотни исследований, подтверждающих эффективность техник КПТ для разных клиентских групп и запросов.

Это индивидуальный вопрос. Длительность терапии зависит от запроса, изначального состояния человека, его вовлеченности в процесс и среды, в которой он живет. В среднем, у моих клиентов уходит от 1 до 4 месяцев для получения стойкого желаемого результата. Первые изменения обычно появляются уже после первой консультации.

Наше общение полностью конфиденциально

(исключение составляют только те ситуации, где было совершено преступление — в этом случае я обязана сообщить о том, что стало мне известно)

Я понимаю и принимаю

уникальность сексуальной психологии каждого человека. Вы точно не столкнетесь с осуждением ваших мыслей, желаний, фантазий, чувств и трудностей

Не использую никакие техники

подразумевающие раздевание или телесный контакт во время сессии. Мы используем только разговорную терапию — практические задания вы сможете выполнить в уединении, в удобном для вас месте

Индивидуальная консультация

55 минут

Индивидуальное сопровождение 1 месяц

4 встречи

Консультация для пары

85 минут

Сопровождение пары 1 месяц

4 встречи

17 000 ₽

52 000 ₽

22 000 ₽

64 000 ₽

Чтобы обсудить ваш запрос и убедиться, что он подходит для терапии, а также забронировать время для консультации, напишите мне в telegram.